足弓矫正鞋垫，是有左右之分的。
如果穿错了，就会感觉到明显的不适，并且也不会有好的矫正效果。
足弓矫正鞋垫的正确区分左右脚的方法：
1、观察矫正鞋垫内侧支撑区域。
无论是左脚鞋垫还是右脚鞋垫，都是内侧（拇指侧）支撑比较高，外侧（小脚趾侧）较低。
把两双鞋垫放置在一块，观察足弓区域，一般也能够区分开来。
2、查看鞋垫上面的标识。
很多厂家设计出来的鞋垫，都会在鞋垫的背面或者侧边标明“L”（Left左脚）和”R”(Right右脚）的印记。
如果没有这些标记，则只能用其他方法去判断了。
3、试穿区分。
试穿后，如果感觉到鞋垫和脚型贴合，在足弓位置，也有合适的支撑，也没感觉到什么不适，则是正确的。
反之，如果感觉鞋垫和脚型不贴合，足弓位置没有合适的支撑，并且感觉不舒服，则可能鞋垫放反了。
4、可以问厂家或商家，咨询具体如何区分。
因为他们是专业的，而且一定也有很多客户问他们这类的问题，他们可以快速的总结如何区分。
