矫正鞋垫，主要用来改善我们的足部问题。
当然，只有足部出现问题，需要矫正的时候，才需要用到。
正常的足部，没有健康问题，是不需要矫正鞋垫的，否则会适得其反。
矫正鞋垫，主要用来矫正以下这几种情况：
1、矫正足弓问题，比如当足部存在扁平足、高足弓等，这个往往需要矫正鞋垫来矫正，当然，一般只对轻微或者中度症状有效果，对于重度的症状，需要配合其他的医疗手段进行矫正。
2、通过矫正鞋垫，调整步态姿势。这个主要针对出现步态问题的人群，起到减少膝盖、臀部以及脊柱压力的作用。
3、起到缓解疼痛的作用。比如长时间站立的人群，容易出现足部过度疲劳，甚至产生疼痛，或者患有跟腱炎、足底筋膜炎的人群，使用矫正鞋垫，都具有缓解疼痛的效果。
4、应用在提升运动表现。通过矫正鞋垫来优化脚步的稳定性和纠正一些错误的步态，从而达到减少运动伤害的风险的目的。
