矫正鞋垫有什么用？

矫正鞋垫有什么用？矫正鞋垫是对存在足部健康问题的一种辅助矫正手段。

如果足部正常，是不需要穿矫正鞋垫的。

如果足部正常，穿了，反而对身体有害的。

什么人适合穿矫正鞋垫的呢？

1、有扁平足的人。

2、存在高足弓的人。

3、有内八，外八的步态的人。

4、后跟倾斜的人群。

5、有足底筋膜炎等足部问题的人。

矫正鞋垫有什么作用呢？

矫正鞋垫可以改变足底压力分布，来达到缓解疼痛的作用。

当然，会针对不同的足部问题，需要专业的矫正师进行针对性的矫正设计，在穿上鞋垫后，能够在潜移默化的改变足部结构，使得足部健康回归正常状态。

不过，矫正鞋垫一般要长期使用，要穿3-6个月，才会有比较明显的效果。

此外，需要专业人士的指导下进行，这样效果才会好，如果随便买个矫正鞋垫就穿，很可能不仅起不到矫正的作用，还可能起了反作用。