矫正鞋垫是许多人都听过但并不清楚其实际使用方法；还有的怕贵而不敢试用。实际上它并非一般的鞋垫，是帮助脚部回复到稳定受力的辅助手段，对于走路姿势，关节压力和身体平衡等方面有着长远的作用。
一、矫正鞋垫等主要功能
一、调节足弓。
扁平足，高弓足，足弓塌陷等均可影响走姿及受力。矫正鞋垫以支撑及分压的方式使脚掌不在劳累或者避免持续的形变。
二是改善腿型及步态。
许多人X型腿,O型腿，内八，外翻等，均与脚跟角度或者足弓塌陷相关。鞋垫可以缓慢地调节行走时下肢的受力方向。
三是减轻多种痛苦。
如常见的足底筋膜炎，下肢发紧，膝部发酸，腰背发压等，更多的情况下是因为脚着力差所致。矫正鞋垫以分散压力的方式缓解不适感。
四、适用于久站行走的人。
教师，医护，工厂工人，服务行业，配送行业，儿童或者运动人群等，都可以用鞋垫来缓解疲劳以及长时间的磨损。
五是协助儿童发育与成人维稳。
孩子的骨骼可塑性很高，预先介入可以预防足型异常凝固；成年后可延缓恶化，也可增加行走的稳定性。
结论是：矫正鞋垫的目的不在于垫得高或图柔软，而在于使双脚恢复到合理的姿势，减少人体连锁的负担。
二、矫正鞋垫价格区间内
市场上价格相差较大的关键是要不要为个人的足型而设计问题。
一、普通通用型。
价格范围在几十元至一两百元之间，主要依赖于材料和基本的足弓支撑，以提供舒缓和缓冲效果，特别适合那些感到轻度不适或希望缓解疲劳的人群。
二是功能加强型。
三百至八百元不等，按足型的不同，分为成人，小孩，运动和足部疾病，构造比较准确，用料比较耐用，是中端之选。
三是专业定制型的。
价格范围在八百至两千元或更高，需要进行足部扫描、步态检测和数据建模，然后再进行制作，这适用于严重足弓塌陷、儿童矫正、康复人群和运动人士。
价格上的区别实质上就是要不要按照自己的脚去操作以及能否有针对性地调整好自己的姿势。
三、何时才有价值？
如有下列情况应注意:
行走鞋底磨偏了；扁平足即足弓塌陷；脚后跟疼痛或者足底频繁疼痛；膝酸，腰不舒服；长时间站着走动，易疲倦；儿童脚型外翻，或者步态不正常。
轻度问题可由通用型、存在结构问题或者痛苦重复者推荐自定义或者评价。
最后一句：矫正鞋垫并不能在一晚上改变身体结构，却可以减轻从脚部开始每天错误受力。膝痛，腰腿疼痛，步态不稳等许多症状与双脚有关系。如果大家要根据自己的情况来选择型号的话，本人可以不断的帮助大家进行分析并直接说给本人听即可。
