每天走路，锻炼或劳动时，脚都要承担身体的体重。足部结构一旦发生偏离，就会诱发膝盖，腰椎乃至整个身体连锁不适。矫正鞋垫恰恰是支持，分压，调节上述问题的辅助手段。那到底是谁的衣服最好呢？
一、扁平足，足弓塌陷或者弓足较高者
足弓对人来说是一个自然的“减震器”。扁平足或者足弓偏低可使足底受力分布不正常，诱发脚掌酸痛，小腿发酸，行走疲劳；高弓足的特点是受力高度集中，这可能导致脚后跟或前脚掌部出现疼痛。矫正鞋垫可以通过对足弓的支撑，平衡压力来调节脚掌到一个较为合理的受力状态以改善疲劳及疼痛。
二、那些长时间站立、行走、从事体力工作或参与跑跳活动的人
例如教师，医护人员，厨师，导购，空乘，快递员，运动员等等，长期的站立或者步行都可能造成足底筋膜和关节结构的过度载荷。矫正鞋垫可以缓冲冲击力，缓解脚掌、脚踝及膝盖疲劳感，防止足底筋膜炎，拇外翻或者骨刺。
三、青少年生长期的群体
儿童及青少年骨骼还未定型，若有足型异常如内八型，外八型,X/O型腿，行走姿势歪斜等情况，适时用矫正鞋垫能起到指导骨骼发育的作用、均衡受力之效果，以免在成年时构成不可逆转之结构问题。
四、中老年人和体态不好的人
人的足弓韧带和软组织会随年龄的增长而逐渐放松，有的人还会有脚后跟疼痛，腰膝酸疼，行走不稳。矫正鞋垫能加强足弓的支撑力、改善步态、分担膝关节的压力，还有助于老年人跌倒的预防。此外，若有长时间驼背、骨盆前倾或者脊柱侧弯的体态问题时，鞋垫还可以通过足底调整来驱动整体姿势的提升。
五、患有膝，腰椎或者下肢力线毛病者
许多人认为膝盖痛就是膝盖自身的毛病，实际上有相当一部分是因为足部受力不平衡而引起连锁反应的结果，如行走时脚掌向外翻，向内翻，腿型不伸直等等。该矫正鞋垫能调节下肢力线和缓解膝关节和髋腰部位紧张，对跑步膝，小腿外翻和坐骨神经痛均具有辅助改善效果。
六、糖尿病患者或者脚敏感的人
糖尿病足，足底血液循环不良者，易发生疼痛，水泡和溃疡，矫正鞋垫可提供柔软分压和防护缓冲以减少摩擦和挤压并降低足部损伤的几率。
温馨提示:
矫正鞋垫宜经过专业评估，并依据个人的足型，体重，步态和疼痛点定制或挑选适合自己的样式。不盲目买通用款、不一定要大家穿着。合适的人穿上它是一种保护，而不合适的人随意使用可能会产生反效果。
如果您或者您的家人有以上情况的话，矫正鞋垫也许是提高脚部健康的重要“支撑力”。
