一、矫形鞋垫的有效性
矫正步态与足部形态
矫形鞋垫通过调整足底受力分布，可改善内八字、外八字、扁平足等异常步态问题。其作用原理是对足弓提供支撑，纠正足部力线，帮助建立正常步态。
对于儿童及青少年（骨骺未闭合人群），矫正效果更显著；成人则主要用于缓解症状。
改善足部疾病症状
对足底筋膜炎、鸡眼、足外翻等疾病，矫形鞋垫可重新分配足底压力，减轻疼痛和不适感。定制鞋垫因弹性设计和局部支撑优化，舒适性和针对性更强。
适用人群与局限性
适用情况：轻度足部畸形、不良步态、儿童发育期问题。
局限性：严重膝内翻/外翻、骨骼畸形等问题需结合手术或支具治疗。
二、矫形鞋垫的效果周期
人群/问题类型 见效时间 维持周期 备注
儿童轻度扁平足/O型腿 1个月左右舒适性改善
3–6个月步态改善 需持续使用1年以上 需配合补钙、踮脚锻炼等
成人足部症状缓解 3个月内疼痛减轻 长期使用维持效果 无法完全矫正骨骼形态
严重足部畸形 无效 — 需手术干预
三、使用注意事项
专业评估：需经医生或康复师诊断后定制，避免自行购买成品鞋垫导致不适。
循序渐进：初期每天穿戴2–4小时，逐步延长至全天。
定期调整：儿童生长发育期需每半年复查，调整鞋垫高度和支撑点。
