不少家长发现，孩子走路总喜欢内八字、鞋底老是磨偏，一查才知道——是扁平足或足外翻。
这时候，医生往往会建议：佩戴儿童矫正鞋垫。但问题来了，市面上的儿童鞋垫五花八门，怎么选才靠谱？今天，儿科医生就来手把手教你，认准这4个关键参数，帮孩子选对鞋垫，从“脚”开始守护成长！
一、足弓支撑角度是否科学
儿童正处于发育期，足弓结构尚未完全定型。
好的矫正鞋垫，不应太硬，也不能完全没有支撑。一般来说，3岁以上的儿童如果确诊有足弓塌陷或外翻，医生会建议使用带有轻中度足弓支撑角度的鞋垫，帮助引导足骨发育。
☑ 建议选择经医生评估后推荐的支撑角度，切勿盲目追求“高足弓”。
二、材质是否安全环保且有弹性
孩子每天穿鞋时间长，鞋垫材质必须无毒、环保、无异味，同时要具备良好的弹性和缓震功能，避免因材质太硬造成脚底压迫。
☑ 推荐选用高弹EVA或PU材质，轻盈、透气、缓震兼具。
三、是否具备后跟稳定设计
不少儿童存在走路不稳、足跟外翻的情况。
优质的矫正鞋垫应具备后跟杯设计，能稳定脚跟位置，控制步态内外偏移，减少足踝承压，有效预防“X型腿”或“O型腿”等进一步发展。
☑ 看鞋垫后跟部分是否加深加硬，能否牢牢“托住”脚后跟。
四、是否可以配合日常鞋穿戴
再好的鞋垫，如果孩子不愿穿、不适配日常鞋，也难坚持使用。
建议选择根据孩子脚长划分尺寸、厚薄适中、易裁剪的款式，方便搭配运动鞋、校鞋等。
☑ 穿着时，孩子应能自然走路，无异物感、不顶脚、不磨脚。
医生贴士：
🔸 每双鞋垫的寿命约为3-6个月，应定期检查是否变形。
🔸 定期带孩子复查足部结构，鞋垫需根据成长动态调整。
🔸 千万不要图便宜随便在网上买“通用矫形鞋垫”，不合适反而适得其反！
